불면증

캐모마일 효능 및 부작용

캐모마일은 잠이 잘오지 않아 고생하는 고생하는 사람들이 캐모마일 차를 마신후 잠을 잘 자게 되었다는 소문이 퍼지면서 불면증에 좋은 차라고 알려져 있기도 하지만 ,  그외에도 다양한 효능들이 있습니다 .  이글에서는 캐모마일에 어떤 성분이 들어 있고 ,  어떤 효능이 있는지 ,  부작용은 어떤게 있는지 알아 봅니다 .    1. 캐모마일 유래 2. 캐모마일 재배 3.  캐모마일 성분 4. 캐모마일 효능 5. 캐모마일 부작용         1.…

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