저당질 슈퍼푸드 파로곡물 효능
우리가 매일 먹고 있는 흰쌀밥은 체중 관리나 건강을 유지하는데 있어서 좋지 않다는 말들을 많이 하고 있는데요. 그 이유는 흰 쌀밥의 높은 탄수화물 및 당분 함량 때문이죠! 그래서 건강을 염려하고 고민하는 많은 사람들이 저당 곡물에 눈을 돌리고 있는데 파로 곡물이 대안으로 떠오르고 있죠. 저당곡물을 원하는 분들이 카무트를 드시다가 이젠 파로 곡물로 눈길을 돌리는 이유를 아시겠죠? 원래 관심이 가면 바꾸게 되잖아요! 음식도…